Štetan utjecaj kave na ljudski organizam



Koliko je zapravo kava zdrava zanaše tijelo?

Više manje svi smo mi kavoljupci, bilo da je riječ o ranojutarnjoj za buđenje, poslovnoj, ili o onoj za ugodno čavrljanje i opuštanje s prijateljima. Poznato nam je svima da postoje pozitivne ali ukoliko je konzumiramo pretjereno kava može imati i negativan odraz na nas i naš organizam. Prema najnovijim  israživanjima, povećan unos kofeina i šećera može znantno djelovati na vaše rapoloženje. Neuotransmiteri su oni na koje djeluje kofein  a oni prenose dopamin.

kava i zdavlje

Čuli ste za ovisnike o drogama, pa tako unos kofeina djeluje na povećanje dopamina nešto slično tome kao da ste ovisnici o heroinu i cracku. Naravno kofeinski utjecaj je puno manji i slabiji ali mehanizacija djelovanja je ista. Sumnja se da je povezanost s dopaminom ono što pridonosi većoj ovisnosti o kofeinu. Kofein možemo naći osim u kavi i u zelenom čaju, brojnim bezalkoholnim pićima, kakau, čokoladi i raznim tabletama a kofein povećava želučanu kiselinu.

Dok povećana razina želučane kiseline može dovesti do oboljenja od gastritisa(upale želučane sluznice). Pokušavate zatrudnjeti i ne ide vam baš? Ukoliko niste znali i na to može djelovati kava, odnosno pijete li više od jedne šalice kave dnevno uvelike si smanjujete mogućnost da zatrudnite. Ukoliko kavu pijete više od dva puta na dan može doći do oboljenja jajovoda i endometriozom a obje bolesti mogu prouzročiti neplodnost. Dakle ukoliko ste u pokušaju začeća svakako se preporučuje da izbjegavate konzumiranje kofeina odnosno kave.

 

Skloni ste lomljenju kostiju, pri čemu ne mislim naravno da vi nekoga ozlijedite,nego Vam se događa da slomite ručni zglob,kuk također smanjite unos kave. Ljudi koji pate od osteoporoze i imaju krhke kosti nebi trebali konzumirati više od jedne šalice kave dnevno ili još bolje ukoliko možete odreknite se kave u potpunosti. Kava ima štetan utjecaj i na pred menstrualni sindrom odnosno PMS.

Povećanom koncetracijom kave u vašem tijelu osjećat ćete i snažniji utjecaj PMS-a na Vas. Mišljenja o kavi su podijeljenja pa tako i rezultati istraživanja nisu svagdje isti. Naime kava ima i pozitivno djelovanje na naše tijelo, kako nebi bilo da kava samo sadržava kofein navodi se i da je puna antioksidansa.

Kava može pomoći i u prevenciji mnogih ozbiljnih bolesti kao što su: dijabetes tipa dva, Parkinsonova bolest i visokog kolesterola u krvi. Prema istraživanjama navodi se da kava može pospješiti cirkulaciju i i ima povoljan utjecaj na naš mozak. U normalnom unosu kave u naš organizam umiruje naš krvožilni sustav i daje stimulaciju mišićima. Kava ima i anibakterijsko djelovanje, odnosno prema istraživanjima povećana konzumacija može smanjiti rizik od karijesa.



Zanimljivosti

Dragi moji kavoljupci vjerujem da vas ima puno koji je volite a neznate koliko kava ima dugu povijest. Kava se pojavila čak prije 3000 godina, među prvima kavu su konzumirali Etiopljani zatim je trgovinom stigla i do Arabije. Nadalje se širi po cijelom svijetu, crkva ispočetka nije odobravala kavu i nazivali su je "vražjim napitkom" jer navodno vjernici su zbog nje zanemarivali crkvu. No ipak kava je na kraju dobila i papinsku posvetu, papa Klement XI pokrstio je kavu i od tada nema gdje se za nju nije čulo i gdje se ne konzumira.